Hur gör man det mindre stelt Brist på rörlighet, dvs. att man är stel i kroppen, kan bero på flera saker. Det kan vara allt ifrån bindväven i musklerna till strukturer i skelett och leder som avgör hur stel eller rörlig man är. Man kan också få stela leder av olika sjukdomar, exempelvis ledsjukdomen artros. Ett tidigt symtom på sjukdomen är just att man blir. 1 vad kan man prata om med en tjej 2 Jag o min tjej blev nyligen ihop och det är så jävla stelt mellan oss. Ibland förekommer det långa tysta pauser där vi bara kollar på varandra, ibland säger vi saker som vi båda lite fejkt fnissar åt. Men det förblir stelt hela tiden. Vad ska jag göra för att göra det mindre stelt? Hur ska jag göra?. 3 vad kan man prata om med en kille 4 Varför händer detta och hur kan vi avgöra om en muskel är stel? Vi kan ta exemplet med knäböj: stela muskler (baksida lår) kommer att skapa rörelse i en mindre rigid muskelgrupp (nedre delen av ryggen) om du inte aktivt stabiliserar och gör det mindre stela segmentet styvare (stången). 5 Du kan få ont och bli stel. Besvären sitter ofta i knäleder, höftleder, fingrarnas leder, ryggen och stortåns grundled. Det finns behandling som kan hjälpa. Höftledsartros. Vid höftledsartros får du ont från området kring ljumsken när du rör dig. 6 Som ledare kan du fundera över hur du skapar miljöer för goda samtal. 9. Ta en ny vändning. Ibland kör det fast. Samtalet går i baklås. Dela upp gruppen i mindre grupper, eller i par. Gör en övning som laddar gruppen med intellektuell energi. 7 samtalsämnen 8 Ställ “varför” och “. 9 Plocka fram ditt nyfikna jag. 10 Varje steg jag tar är stelt och väldigt försiktigt. more_vert. And every step is very rigid and very deliberate. Det nya systemet är alltför osmidigt och stelt. more_vert. The current system is too rigid and set in its ways. Det är väldigt platt och ganska stelt. more_vert. It's very flat, kind of rigid. 11