Äggröra utan fett kalorier Äggröra är ett livsmedel som innehåller totalt ,9 kalorier per gram, och tillhör huvudgruppen äggprodukter o rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för äggröra. 1 äggröra kalorier 2 ägg 2 Ägg, stekt, utan fett och salt. 🔥 kcal kalorier. Äggröra kcal. Ägg stekt kcal. Ägg stekt eko. kcal. 3 Generella portionsstorlekar 4 Guide LCHF-kost innebär att man äter en mindre andel kolhydrater och högre andel fett. Här kan du lära dig om varför LCHF är så effektivt när du vill gå ner i vikt eller reversera typ 2-diabetes samt hur du kommer igång på bästa sätt. 5 Äggröra. Kalorier i äggröra per gram: kcal. Kolhydrat i äggröra per gram: 0,9 gram. Protein i äggröra per gram: 11 gram. Fett i äggröra per gram: 7,9 gram. 6 Kaloriinnehåll Äggröra. g Äggröra innehåller kcal, vilket är genomsnittligt mycket kalorier. En portion ( g) innehåller kcal. Då Äggröra innehåller ganska mycket proteiner så kan man räkna med att kroppens verkliga upptag blir runt - kcal för g. Detta beror på termogenes (läs mer under Information). 7 kalorier äggröra (3 ägg) 8 1 portion (44 g). 9 Fett: 9 kcal/gram; Alkohol: 7 kcal/gram; Fibrer: 2 kcal/gram. 10 Näringsvärden för äggröra (per gram) Näringsvärden för. äggröra. (per gram) Innehåller kcal = ganska lite kalorier. Fett g Aska g Vatten g Protein g Kolhydr. g % 12% %. Typ. Mangd. Fett g. 12